１０月２日（水）『～美・食育～』

”健康的な食生活を目指して　からだの中から

キレイをつくりましょう”というテーマで

「押し麦入りハンバーグステーキ」と「キヌアサラダ」と

「レンズ豆のスープ」作りに挑戦

講師は　松本久美子先生　参加者は９名

日頃聞かない食材で　家でも作ってみたいという

感想が多かったです